当然可以。早期发现阿尔茨海默病的征兆至关重要，因为及时的干预可以延缓病情发展，提高生活质量。需要注意的是，偶尔忘记事情是正常的，但阿尔茨海默病导致的记忆衰退是持续性的，并且会影响日常生活。
以下是如何早期发现阿尔茨海默病征兆的详细指南：
一、十大早期警示征兆（由国际阿尔茨海默病协会提出）
请将以下情况与正常的、与年龄相关的健忘进行区分。
1. 记忆减退影响日常生活
· 典型表现：忘记最近学到的信息，忘记重要的日期或事件；反复询问同一个问题；越来越依赖记忆辅助工具（如便条、电子提醒）或家人。
· 正常老化：偶尔忘记名字或约会，但过后能想起来。
2. 计划或解决问题能力出现困难
· 典型表现：难以遵循熟悉的食谱或管理月度账单；注意力不集中，处理数字变得困难；完成一项需要多步骤的任务（如做饭）时耗时更长。
· 正常老化：在计算账目时偶尔出错。
3. 难以完成熟悉的工作
· 典型表现：难以完成日常家务，如不知道穿衣服的顺序、使用微波炉或开车去熟悉的地方。
· 正常老化：偶尔需要帮助使用电视遥控器等电子设备的复杂功能。
4. 对时间或地点感到困惑
· 典型表现：搞不清季节、月份或日期；可能忘记自己在哪或如何到达那里；在熟悉的地方迷路。
· 正常老化：一时想不起今天是星期几，但稍后能记起来。
5. 理解视觉图像和空间关系有困难
· 典型表现：阅读、判断距离、确定颜色或对比度方面出现困难。可能会误认为镜子里的自己是另一个人，或者经过一面镜子时觉得有人在家。
· 正常老化：与白内障等眼部疾病相关的视力问题。
6. 语言表达和书写出现新问题
· 典型表现：在对话中跟不上或重复说话；词汇量减少，难以找到正确的词语（例如，把“手表”说成“手上戴的那个东西”）；叫错熟悉物体的名字。
· 正常老化：有时想不起某个词语。
7. 放错东西且失去回顾能力
· 典型表现：把东西放在不寻常的地方（如把遥控器放进冰箱）；丢失东西后无法回顾步骤找回；可能指责他人偷窃。
· 正常老化：偶尔放错东西，但能通过回忆找到。
8. 判断力下降
· 典型表现：处理钱财时判断力差，如轻易相信电话推销；不注意个人清洁和打扮。
· 正常老化：偶尔做出一个坏决定。
9. 退出工作或社交活动
· 典型表现：开始退出自己的爱好、社交活动、工作项目或体育运动。可能会避免与他人交流，因为感觉自己跟不上对话或发生了变化。
· 正常老化：有时对家庭或社交义务感到厌倦。
10. 情绪和人格的改变
· 典型表现：变得困惑、多疑、抑郁、恐惧或焦虑。在家里、工作场合或与朋友在一起时，很容易心烦意乱。可能脱离原有的性格，变得与以往不同。
· 正常老化：有自己特定的做事方式，当常规被打破时会变得易怒。
二、高风险人群需要特别关注
如果您或家人属于以下情况，需要更加留意早期迹象：
· 年龄：65岁以上风险增加。
· 家族史：有阿尔茨海默病家族史。
· 遗传因素：携带特定基因（如APOE ε4等位基因）。
· 轻度认知障碍（MCI）：已有MCI诊断的人。
· 心脑血管疾病：患有高血压、高胆固醇、糖尿病、心脏病等。
· 不良生活方式：长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、社交孤立、饮食不健康。
· 头部创伤史：曾有严重的头部外伤。
三、如果发现征兆，应该怎么做？
1. 不要忽视，及时就医：
· 首先去看神经内科或老年病科的医生。不要简单地认为是“老了，糊涂了”。
· 坦诚地向医生描述你观察到的所有具体变化。
2. 进行全面评估：
· 医生会进行一系列检查，包括：
· 详细病史询问：了解个人和家族病史。
· 身体和神经系统检查。
· 认知功能测试：如MMSE（简易精神状态检查）、MoCA（蒙特利尔认知评估）等。
· 血液检查：排除其他可能导致类似症状的疾病（如甲状腺功能减退、维生素B12缺乏）。
· 脑部影像学检查：如MRI（磁共振）或PET扫描，观察大脑结构变化和异常蛋白质沉积。
四、早期诊断的益处
· 及早治疗：现有药物可以在早期更有效地延缓病情发展。
· 规划未来：在尚有决策能力时，可以对护理、法律、财务问题做出安排。
· 参与临床研究：有机会参与新药的临床试验。
· 改善生活方式：通过调整饮食、加强锻炼和认知训练，可能有助于延缓进程。
· 减轻焦虑：明确诊断后，患者和家属可以更好地理解并应对变化，寻求支持资源。
总结：
关键在于区分正常的衰老与疾病的征兆。如果您或您所爱的人出现了多项上述警示信号，并且这些变化持续存在且影响到日常生活，请不要犹豫，尽快寻求专业的医疗帮助。早发现、早诊断、早干预是应对阿尔茨海默病的最佳策略。
